{"id":7802,"date":"2026-10-28T10:30:00","date_gmt":"2026-10-28T07:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/structurababy.com\/?p=7802"},"modified":"2026-10-27T11:38:37","modified_gmt":"2026-10-27T08:38:37","slug":"ist-mein-baby-bereit-fuer-beikost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/structurababy.com\/de\/typ\/ideen\/ist-mein-baby-bereit-fuer-beikost\/","title":{"rendered":"Ist mein Baby bereit f\u00fcr Beikost?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7802\" class=\"elementor elementor-7802 elementor-6806\" data-elementor-settings=\"{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40e2982 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"40e2982\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a13af92 underline-btn elementor-widget 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Lies auch die anderen Beitr\u00e4ge im Blog: <a href=\"https:\/\/structurababy.com\/de\/typ\/empfehlungen\/ernaehrung-wann-anfangen-und-wie\/\">\u201eBeikost \u2013 wann anfangen und wie?&#8220;<\/a> und <a href=\"\/vid\/preporaki\/zamestvane-mlyako-s-tvarda-hrana-koga-kak\/\">\u201eMilch durch feste Nahrung ersetzen \u2013 wann und wie?&#8220;<\/a> <\/p><p>Heute schauen wir uns ein Video vom YouTube-Kanal \u201eBaby-Led Weaning with Katie Ferraro&#8220; an. Katie Ferraro ist eine registrierte Di\u00e4tassistentin, Ern\u00e4hrungsdozentin an einem College und Mutter von 7 Kindern \u2013 spezialisiert auf Baby-Led Weaning (BLW). In ihrem Video <em>\u201eIs My Baby Ready to Start Solid Foods?&#8220;<\/em> erkl\u00e4rt sie, worauf wir achten sollten, um zu erkennen, ob unser Baby bereit f\u00fcr die ersten festen Mahlzeiten ist. <\/p><p><em>Wir haben ein Transkript des Videos erstellt und es leicht gek\u00fcrzt, damit es leichter zug\u00e4nglich ist. Bitte beachte, dass \u00dcbersetzung und Transkript m\u00f6glicherweise leicht vom Originaltext abweichen \u2013 im Zweifelsfall wende dich immer an die Originalquelle und nat\u00fcrlich an deine \u00c4rztin oder deinen Arzt.<\/em><\/p><p>So erz\u00e4hlt Katie in ihrem Video (das Video findest du am Ende des Artikels):<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-916cf4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"916cf4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sp\u00fcrst du den Druck, schon mit der Beikost anzufangen? Ein bisschen nervig, oder? Du hast gerade erst einen guten Rhythmus beim Stillen oder Fl\u00e4schchengeben gefunden \u2013 und vielleicht sogar beim Schlafen \u2013 und jetzt soll wieder alles durcheinandergebracht werden? Wenn dich dieser \u00dcbergang zur festen Nahrung mit Unsicherheit erf\u00fcllt, dann erf\u00e4hrst du in diesem Video 2 wichtige Dinge, die du wissen solltest, bevor du deinem Baby etwas anderes als Milch anbietest.  <\/p><p>Hallo, ich bin Katie Ferraro \u2013 registrierte Di\u00e4tassistentin und Mama von 7 Kindern. Ich unterrichte Ern\u00e4hrung am College und lehre Baby-Led Weaning als Alternative zum klassischen, von Eltern gef\u00fchrten L\u00f6ffelbreif\u00fcttern. Ich arbeite t\u00e4glich mit Eltern und Betreuungspersonen, die BLW ausprobieren m\u00f6chten, aber durch widerspr\u00fcchliche Aussagen oder Ratschl\u00e4ge zur Beikost verwirrt sind. Mir liegt es am Herzen, das Thema S\u00e4uglingsern\u00e4hrung zu vereinfachen \u2013 deshalb habe ich 2 ganz einfache Punkte f\u00fcr euch, die ihr vor dem Einstieg ins Baby-Led Weaning im Hinterkopf behalten solltet.    <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49b2af8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"49b2af8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Warte, bis dein Baby 6 Monate alt ist <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ee5d97 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ee5d97\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Der erste Punkt betrifft das Timing. Du musst deinem Baby nichts anderes als S\u00e4uglingsmilch anbieten, bevor es 6 Monate alt ist. S\u00e4uglingsmilch umfasst Muttermilch und\/oder Formulamilch \u2013 und wir wissen, dass sie in den ersten 6 Lebensmonaten alle N\u00e4hrstoffbed\u00fcrfnisse deines Babys vollst\u00e4ndig abdeckt. Die American Academy of Pediatrics, die Weltgesundheitsorganisation \u2013 sie alle empfehlen Stillen als einzige Nahrungsquelle bis zum 6. Lebensmonat. Aus ern\u00e4hrungswissenschaftlicher Sicht braucht dein Baby bis zum 6. Monat also wirklich nichts au\u00dfer Milch.    <\/p><p>Ich wei\u00df, dass man manchmal h\u00f6rt, feste Nahrung k\u00f6nne schon \u201eab 4\u20136 Monaten&#8220; eingef\u00fchrt werden. Leider wiederholen viele \u00c4rzte und sogar Di\u00e4tassistenten diesen veralteten Ratschlag noch heute. 4\u20136 Monate klingt \u00fcberschaubar und logisch \u2013 aber lass uns kurz anschauen, was zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat in deinem Baby wirklich passiert. <\/p><p>F\u00fcr dich und mich sind 2 Monate keine gro\u00dfe Sache \u2013 wir sind schon seit Jahrzehnten auf der Welt und entwickeln uns in dieser Zeit kaum weiter. Dein Baby? V\u00f6llig anderes Bild. 2 zus\u00e4tzliche Monate f\u00fcr ein 4 Monate altes Baby entsprechen 50 % seines bisherigen Lebens. Die Entwicklungsschritte, die dein Baby zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat durchl\u00e4uft, sind entscheidend daf\u00fcr, dass der \u00dcbergang zur festen Nahrung sicher gelingt.    <\/p><p>Auf die k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen, nach denen wir bei der Beikostbereitschaft schauen, gehe ich im n\u00e4chsten Punkt genauer ein \u2013 aber zuerst noch ein wichtiger Hinweis f\u00fcr Eltern von Fr\u00fchgeborenen: Wenn dein Baby zu fr\u00fch geboren wurde, warte bitte bis zum korrigierten Alter von 6 Monaten, bevor du mit Beikost beginnst. Ein Beispiel aus meiner eigenen Familie: Ich habe Vierlinge, die in der 34. Schwangerschaftswoche geboren wurden. Da der volle Termin bei 40 Wochen liegt, wurden sie 6 Wochen zu fr\u00fch geboren. Ich habe also erst dann \u00fcber Beikost nachgedacht, als die Vierlinge 7,5 Monate alt waren \u2013 das sind 6 Monate plus die 6 zus\u00e4tzlichen Wochen, die sie brauchten. Ihr chronologisches Alter war 7,5 Monate, ihr korrigiertes Alter 6 Monate. Erst dann konnten sie selbstst\u00e4ndig sitzen \u2013 und erst dann ist es sicher, mit fester Nahrung zu beginnen. Du kannst dir vorstellen, dass ich von allen Seiten geh\u00f6rt habe: \u201eFang doch schon an, die Kinder brauchen Beikost!&#8220; \u2013 als die Vierlinge 6 Monate alt waren. Aber zu diesem Zeitpunkt waren sie korrigiert erst 4,5 Monate alt, noch nicht bereit und noch nicht sicher.        <\/p><p><strong>Mein erster Tipp also: Warte, bis dein Baby 6 Monate alt ist \u2013 oder 6 Monate korrigiertes Alter, wenn es Fr\u00fchchen ist.<\/strong> <\/p><p>Und wenn dein Baby nur leicht zu fr\u00fch kam? Auch dann mein Rat: einfach warten. Wir haben auch Zwillinge, die in der 38. Woche geboren wurden. Ich habe trotzdem gewartet, bis sie ihr korrigiertes 6-Monats-Alter erreicht hatten (also 6 Monate + 2 Wochen) \u2013 teils weil ich keinen Stress wollte, teils weil es keinen Grund zur Eile gibt, und weil es einfach sch\u00f6ner und sicherer ist, ein Baby zu f\u00fcttern, das wirklich bereit ist.    <br>Das bringt mich zum zweiten Punkt: <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-524f401 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"524f401\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Warte, bis dein Baby selbstst\u00e4ndig sitzen kann <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2467de elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e2467de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das zweite wichtige Zeichen der Beikostbereitschaft ist, dass dein Baby ohne Hilfe sitzen kann \u2013 zumindest f\u00fcr kurze Zeit.<\/p><p>Hier ist der Hintergrund: Ein 4 oder 5 Monate altes Baby kann noch nicht alleine sitzen. Stell dir vor, du w\u00e4rst in dieser Position \u2013 entspannt wie ein Baby, das noch keine K\u00f6rperspannung hat. Und jetzt \u00fcberleg: Wenn du noch nie etwas anderes als Milch geschluckt hast, k\u00f6nntest du dann weiche Avocadostreifen, S\u00fc\u00dfkartoffel oder Fleisch sicher essen, wenn du gleichzeitig noch keine Kontrolle \u00fcber deine Sitzhaltung hast \u2013 geschweige denn \u00fcber das koordinierte Saugen, Atmen und Schlucken? Es ist einfach nicht sicher f\u00fcr Babys, vor dem 6. Monat etwas anderes als Mutter- oder Formulamilch zu schlucken. Nur weil man einem 4 Monate alten Baby einen L\u00f6ffel Brei in den Mund schieben kann, hei\u00dft das nicht, dass man es soll.    <\/p><p>Beim Baby-Led Weaning ist entscheidend: Das Baby bestimmt den Prozess \u2013 nicht du. Und ein Baby, das selbstst\u00e4ndig sitzen kann, zeigt damit, dass es die n\u00f6tige Rumpfkontrolle hat, um seinen K\u00f6rper zu stabilisieren und sicher zu schlucken.  <\/p><p>Das hier ist Baby Alma \u2013 sie war 6 Monate und 2 Wochen alt, als wir mit BLW starteten. Sie konnte f\u00fcr ein paar Sekunden alleine sitzen und kippte dann um \u2013 aber im Hochstuhl, mit den F\u00fc\u00dfen auf einer festen Unterlage, war sie vollkommen sicher dabei, die weichen Lebensmittelstreifen ihrer Mama selbst aufzunehmen.<br\/><br\/>Noch ein praktischer Hinweis: Nicht jedes Baby kann mit genau 6 Monaten selbstst\u00e4ndig sitzen. Die meisten sind mit 6 Monaten + 1 bis 2 Wochen soweit \u2013 manchmal auch erst mit 6 Monaten + 3 Wochen. Es ist selten, aber m\u00f6glich, dass ein reifgeborenes Baby mit 7 Monaten noch nicht sicher sitzt. Besprich das in dem Fall unbedingt mit deiner Kinder\u00e4rztin oder deinem Kinderarzt. Lass dich aber nicht unter Druck setzen, fr\u00fcher als mit 6 Monaten zu starten \u2013 und warte immer, bis dein Baby wirklich sicher sitzen kann.    <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6aefe4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6aefe4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Das Video findest du hier:\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4c40da elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"f4c40da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=BOk72H-ytuA&quot;,&quot;cc_load_policy&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;yt_privacy&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;lazy_load&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c872d4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8c872d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65f95bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"65f95bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>* Der Gro\u00dfteil dieser Inhalte stammt aus englischsprachigen Originalquellen. Die \u00dcbersetzungen wurden mithilfe von Google Translate und ChatGPT erstellt. F\u00fcr die genauesten und zuverl\u00e4ssigsten Informationen beziehen Sie sich bitte immer auf die Originalquelle.   <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a75c965 e-flex e-con-boxed elementor-invisible e-con e-parent\" data-id=\"a75c965\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc16457 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cc16457\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1804c3e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1804c3e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61f7c23 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