Weitere Maßnahmen, die das Risiko für SIDS / plötzlichen Kindstod reduzieren können

Neben der Schaffung einer sicheren Schlafumgebung gibt es weitere Maßnahmen, die das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) bei Ihrem Baby verringern können:

✅ Stillen Sie Ihr Baby.
Studien zeigen, dass Muttermilch das Risiko für SIDS reduziert. Je länger Sie stillen, desto größer ist der schützende Effekt.

• Stillen Sie Ihr Baby oder geben Sie ihm abgepumpte Muttermilch. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Babys in den ersten etwa 6 Monaten ausschließlich zu stillen.
• Auch nach der Einführung von Beikost sollten Sie weiterhin Muttermilch geben. Die American Academy of Pediatrics unterstützt das Weiterstillen nach Einführung fester Nahrung so lange, wie Mutter und Kind es möchten – bis zu 2 Jahre oder länger.

✅ Versuchen Sie, Ihrem Baby beim Einschlafen und während des Schlafs einen Schnuller zu geben.
Dies kann das Risiko für SIDS senken, selbst wenn der Schnuller herausfällt, nachdem das Baby eingeschlafen ist. Beachten Sie dabei:

• Wenn Ihr Baby gestillt wird, warten Sie, bis sich das Stillen gut eingespielt hat, bevor Sie einen Schnuller anbieten. Das bedeutet, dass die Milchproduktion stabil ist, das Stillen gut funktioniert und Ihr Baby gut trinkt und entsprechend zunimmt. Wenn Sie nicht stillen, können Sie jederzeit mit dem Schnuller beginnen.
• Es ist kein Problem, wenn Ihr Baby keinen Schnuller möchte. Sie können es später erneut versuchen, aber manche Babys mögen ihn einfach nicht. Wenn der Schnuller nach dem Einschlafen herausfällt, müssen Sie ihn nicht wieder einsetzen.
• Hängen Sie den Schnuller nicht um den Hals Ihres Babys und befestigen Sie ihn nicht an der Kleidung während des Schlafs.

✅ Nehmen Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahr und vermeiden Sie Substanzen während der Schwangerschaft.
Es gibt überzeugende Belege dafür, dass regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen das Risiko für SIDS senken. Vermeiden Sie außerdem Alkohol, Marihuana, Opioide und illegale Drogen während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Das Risiko für SIDS ist erhöht, wenn Babys solchen Substanzen ausgesetzt sind.

✅ Rauchen Sie nicht und verwenden Sie kein Nikotin während der Schwangerschaft oder nach der Geburt
Rauchen während der Schwangerschaft und Passivrauch nach der Geburt sind bedeutende Risikofaktoren für SIDS. Rauchen Sie niemals in der Nähe Ihres Babys – auch nicht im Freien. Dazu gehören auch E-Zigaretten und Vaping-Produkte mit Nikotin.

Halten Sie Ihr Zuhause und Ihr Auto rauchfrei. Vermeiden Sie Passivrauch in allen Bereichen, in denen sich Ihr Baby und andere Nichtraucher aufhalten. Wenn Sie rauchen oder während der Schwangerschaft geraucht haben, ist es besonders wichtig, das Bett nicht mit Ihrem Baby zu teilen. Das Risiko für SIDS ist besonders hoch, selbst wenn im Bett nicht geraucht wird.

✅ Nehmen Sie alle Vorsorgeuntersuchungen wahr
Regelmäßige Untersuchungen stellen sicher, dass sich Ihr Baby gesund entwickelt. Außerdem erhält Ihr Baby wichtige Impfungen bei diesen Terminen. Studien zeigen, dass Impfungen das Risiko für SIDS senken können.

✅ Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby täglich Bauchlage übt, wenn es wach ist.
Ein wacher Erwachsener sollte das Baby dabei immer beaufsichtigen. Dies unterstützt die motorische Entwicklung und beugt dem Flachkopf-Syndrom vor. Beginnen Sie kurz nach der Entlassung aus dem Krankenhaus mit kurzen Einheiten. Steigern Sie die Dauer schrittweise, bis Ihr Baby mit etwa 7 Wochen täglich mindestens 15 bis 30 Minuten in Bauchlage verbringt.