Babys und das Trinken von Wasser
Wasser trinken – ist es notwendig und empfehlenswert für ein Baby?
Kurzantwort: Unter 6 Monaten – nicht empfohlen. Es kann sogar gefährlich sein.
Ausführlicher:
Sie müssen Ihrem Baby kein Wasser geben, bevor es 6 Monate alt ist. Es erhält die gesamte notwendige Flüssigkeit aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Die Gabe von Wasser vor diesem Alter kann es einem Risiko für Wasservergiftung aussetzen … Ihr Baby – wenn es unter 6 Monate alt ist – erhält sowohl Nährstoffe als auch Flüssigkeit aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung, nicht aus Wasser. Das liegt daran, dass die Körper von Babys in den ersten Monaten nach der Geburt noch nicht für Wasser geeignet sind … Ihre kleinen Mägen und sich entwickelnden Nieren setzen sie sowohl einem Risiko für Nährstoffverlust als auch für Wasservergiftung aus.
von der Website Healthline (healthline.com), zuletzt aktualisiert am 5. September 2025
Maßnahmen, die den Schutz, die Förderung und Unterstützung des Stillens stärken, umfassen:
– die Umsetzung der „Zehn Schritte zum erfolgreichen Stillen“ im Rahmen der Initiative „Babyfreundliches Krankenhaus“, (Quelle: „Infant and young child feeding“) einschließlich:
– keine zusätzliche Nahrung oder Getränke (auch kein Wasser), außer wenn medizinisch notwendig;
von der Website der World Health Organization (WHO.int)
Wenn Ihr Kind zwischen 6 und 12 Monate alt ist, können Sie ihm Wasser anbieten (110 bis 230 ml pro Tag).
von der Website der Centers for Disease Control and Prevention (CDC.gov)
Die American Academy of Pediatrics ist in ihren Empfehlungen sehr klar, dass Babys in den ersten Monaten ausschließlich Muttermilch und/oder Säuglingsnahrung erhalten sollten. „Kein Wasser“, sagt die Kinderärztin Joanna Buckingham. „Babys erhalten die gesamte notwendige Flüssigkeit aus Muttermilch und Säuglingsnahrung – mehr als das kann riskant sein.“
Muttermilch oder Säuglingsnahrung (wenn gemäß den Anweisungen zubereitet) enthalten viel Wasser, um Ihr Baby gesund zu halten. Muttermilch besteht zu etwa 87 % aus Wasser. Säuglingsnahrung besteht zu etwa 85 % aus Wasser.
Sofern nicht von einem medizinischen Fachpersonal (z. B. dem Kinderarzt) empfohlen, ist zusätzliches Wasser nicht nur unnötig – es kann auch gefährlich sein. Die meisten kleinen Babykörper sind einfach noch nicht bereit für zusätzliches Wasser.
Welche Risiken bestehen beim Verdünnen von Säuglingsnahrung oder beim Geben von Wasser an Babys? Dr. Buckingham nennt zwei Hauptgründe, warum Babys kein Wasser bekommen sollten.
von der Website der Cleveland Clinic (health.clevelandclinic.org)
Welche Hauptrisiken bestehen beim Trinken von Wasser bei Babys unter 6 Monaten?
Kurzantwort: Potenzielles Kaloriendefizit und mögliche Verdünnung des Blutes („Wasservergiftung“), Verringerung des Natriumspiegels im Körper, was zu Krampfanfällen und weiteren schweren Folgen führen kann.
Ausführlicher:
Wasser füllt kleine Mägen
„Das Geben von Wasser verdünnt die Kalorienaufnahme“, erklärt Joanna Buckingham. „Eine angemessene Gewichtszunahme ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit Ihres Babys in den ersten Monaten. Diese Kalorien sind entscheidend.“
Risiko einer Wasservergiftung
„Wenn Sie Ihrem Baby Wasser geben, kann dies den Natriumspiegel im Blut verdünnen. Dies kann zu einem Zustand führen, der Hyponatriämie genannt wird …“
Unter anderem helfen Ihre Nieren dabei, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, indem sie diese in die Harnblase filtern (d. h. Sie können sie ausscheiden). Das schützt Ihr System im Grunde davor, mit Wasser „überflutet“ zu werden. Die Nieren eines Neugeborenen hingegen sind etwa so groß wie eine Traube. Deshalb können die Nieren Ihres Babys leichter überlastet werden.
Wenn der Körper eines Babys (oder eines Erwachsenen) mit Wasser überlastet ist, kann sich das Blut verdünnen. Dann wird es gefährlich. Denn das wasserreiche Blut senkt den Natriumgehalt im Körper.
Wenn der Natriumspiegel Ihres Babys durch die Aufnahme von zu viel Wasser zu stark sinkt, kann dies zu schweren Symptomen führen, wie Krampfanfällen, sogar Koma und dauerhaften Hirnschäden.
Wann können Babys Wasser trinken?
Normalerweise wird der Arzt oder die Ärztin etwa ab dem 6. Lebensmonat empfehlen, dem Baby kleine Mengen Wasser als Teil der Ernährung anzubieten.
„In der Regel ist dies der Zeitpunkt, an dem Eltern beginnen können, ihren Babys kleine Mengen Wasser anzubieten – allerdings immer nur in kleinen Mengen auf einmal“, erklärt Dr. Buckingham. Mit etwa sechs Monaten beginnen Babys normalerweise auch damit, erste feste Nahrung zu essen.
von der Website der Cleveland Clinic (health.clevelandclinic.org)
* Der Großteil dieser Inhalte stammt aus englischsprachigen Originalquellen. Die Übersetzungen wurden mithilfe von Google Translate und ChatGPT erstellt. Für die genauesten und zuverlässigsten Informationen beziehen Sie sich bitte immer auf die Originalquelle.
Überprüfen Sie auch selbst die aktuellsten Informationen zu diesem Thema
Zitierte Quellen
- Why You Shouldn’t Give Your New Baby Water — and When They’ll Be Ready for It healthline.com
- Infant and young child feeding WHO.int
- Foods and Drinks to Encourage CDC.gov
- Babies Shouldn’t Drink Water — Here’s Why health.clevelandclinic.org
Hast du kurz Zeit?
Starte das 2‑Minuten‑Quiz für exklusive Angebote
Weitere Materialien zum selben Thema
